Se você já tentou encontrar o seu caminho em torno de um dispositivo de alta tecnologia e não foi muito bem o que fazer, há uma boa razão que você deve continuar a tentar descobrir isso.
Um novo estudo da Universidade do Texas, em "Centro de Dallas para Vital Longevidade revelou que desafiar os adultos mais velhos com atividades raramente ou nunca antes experimentadas, como o uso de computadores tablet, pode estimular as capacidades cognitivas. E, eventualmente, pode ajudar a retardar ou mesmo evitar a demência relacionada à idade.
O estudo, publicado no The Gerontologist, expandiu os anteriores que encontraram adultos que se envolveram em atividades cognitivamente exigentes, como quilting e fotografia, melhoraram as suas memórias e da velocidade em que processavam informações. Basicamente, os participantes gastaram uma média de mais de 15 horas por semana usando um tablet iPad.
O iPad, em particular, foi utilizado para o estudo, pois ele é portátil e tem grandes ícones visuais bem adaptada às "capacidades cognitivas, visuais e motoras de adultos mais velhos", de acordo com pesquisadores.
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A pesquisa mostra iPads bons para o cérebro
Depois de usar os comprimidos durante 10 semanas, os participantes do estudo foram testados para ver o quão rápido eles poderiam comparar as listas de números. Seus resultados foram comparados com outros adultos mais velhos que se juntaram clubes sociais ou ficaram em casa, fazendo atividades menos exigentes, como jogos de palavras.
Foi um estudo pequeno de apenas 54 adultos com idades entre 60 a 90, ao longo de três meses. Cerca de um terço de todos os participantes foram colocados em um grupo iPad e treinados para usar os seus tablets para completar vários projetos e executar tarefas específicas. Em média, eles passaram mais de 15 horas por semana em um tablet durante 10 semanas.
Em seguida, os resultados do grupo de iPad foram comparados a dois grupos de controle. O primeiro foi um grupo placebo que completou atividades que não exigiam habilidade e, portanto, eram menos exigentes, como assistir a filmes, por exemplo. O outro era um grupo social, que socializados por 15 ou mais horas por semana. Eles principalmente falou sobre tópicos de conversa comuns, como viagens e história.
Antes e após as 10 semanas de atividades, os três grupos receberam os mesmos testes cognitivos. Estas medidas padronizadas incluídas que avaliaram habilidades mentais dos participantes, tais como a sua velocidade em comparação listas de números e sua revogação imediata.
Ao comparar todos os resultados, os pesquisadores foram capazes de identificar melhorias significativas na memória e velocidade de processamento dos que usaram os tablets.
"Apesar de alguns indivíduos dos dois grupos de controle também sofreu algumas melhorias cognitivas, o grupo iPad mostrou melhora significativa ao longo do tempo", uma Universidade do Texas em Dallas pesquisador disse ao The Gerontologist.
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Idosos mais em sintonia com a tecnologia do que nunca
Existe potencial do mundo real para este estudo, no entanto, que muitos idosos encontram tecnologia e adaptar-se à era da internet desagradável e difícil de obter uma alça sobre? Talvez surpreendente, as estatísticas mostram que eles estão mais sintonizados do que nunca.
O PewResearchCenter, um dos favoritos na análise de conteúdo de mídia, diz nos Estados Unidos, 89 por cento dos adultos ir online por dia, e 59 por cento dos adultos estão com idade superior a 65 anos Idosos não usar a mídia social como o seu mais novo homólogos, mas ... as estatísticas recolhidas em 2014 dizem que 27 por cento das pessoas com mais de 65 anos possuem um tablet ou um e-reader ou ambos, enquanto 18 por cento possuem um smartphone.
Querendo ou não uso tablet realmente melhora o funcionamento do cérebro de uma pessoa mais velha, uma coisa é clara: Faz a vida moderna muito mais fácil para eles. Ele fornece as habilidades de vida necessárias para completar as tarefas diárias e lidar melhor com o processo de envelhecimento.
Segundo os pesquisadores, tablets permitem que adultos mais velhos para fazer suas compras, completar o seu banco on-line e garantir a sua assistência médica. Afinal, os aplicativos para esses dispositivos são bastante diversificadas. Eles fornecem uma maneira quase infinita para adultos mais velhos a participar em uma variedade de atividades bem em seus anos dourados.
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