Como limpar seu fígado com 5 dicas Natural Liver-limpeza

Seu fígado é como a dama de seu corpo, limpando todas as toxinas que você colocar nele, e mantendo, portanto, todos os sistemas internos funcionando perfeitamente. A dieta moderna, poluentes ambientais, e nossa crescente dependência de produtos de cuidados pessoais tóxicos colocaram nossos fígados em horas extras sério. Por esta razão, é importante saber como limpar seu fígado rigorosa e eficaz -. oh, e, naturalmente, o seu fígado trabalha para limpar o sangue e remover substâncias tóxicas que temos comido, inalado ou esfregadas em nossos corpos. Quando se está sobrecarregado, como é em muitos adultos-modernas ou quando você está sob uma quantidade significativa de estresse físico ou mesmo mental, sua fígado pode lutar para manter-se.

"Os milhares de sistemas de enzimas que são responsáveis ​​por praticamente todas as atividades do corpo são construídos no fígado", explica o Dr. Karl Maret, MD "O bom funcionamento dos olhos, o coração, o cérebro, as gônadas, as articulações, ea rins são tudo depende de uma boa atividade do fígado. Se o fígado é prejudicada de construir ainda um dos milhares de sistemas enzimáticos o corpo necessita, há um comprometimento da função total do corpo e uma consequente maior estresse metabólico do indivíduo ".

Como limpar seu fígado - Sem produtos necessários

Então, o que você pode fazer sobre isso? Bem, você pode tentar uma qualidade
 fígado suplemento de desintoxicação , ou você pode usar alguns itens encontra
dos em sua loja local de saúde alimentar, sua mercearia, ou mesmo alguns que
 já estão em sua cozinha. Veja como limpar o fígado, com 5 itens alimentares
comuns.

1. Aqueça Lemon Água - Quente água de limão é uma ótima maneira de desintoxicação do fígado todas as 

manhãs. Este não é limonada, então não adicione açúcar ou qualquer outra coisa. Só água e uma saudável 

dose de suco de limão fresco purificado. Alguns especialistas, como o autor AF Beddoe que escreveu o livro

Ionização Biológica Aplicada à Nutrição Humana, também acreditam que o fígado produz mais enzimas em

resposta à água com limão do que qualquer outro alimento. 2. Alho - Adicione um pouco de alho para sua

cozinha ou fina cortar um dente em sua próxima salada. Alho contém compostos de enxofre que podem ajudar 

a activar as enzimas no fígado. Ele contém alicina e selênio, que são bons para a proteção do fígado. 

3. Abacate - Como se você precisa de outro motivo para adicionar abacate à sua dieta, um estudo japonês 

descobriu que abacates contêm compostos que podem proteger o fígado de danos. Quando comparado com

21 outras frutas, abacates teve a mais promissora para proteger o fígado de galactosamina, uma toxina

"potente" que foi demonstrado que produz uma lesão do fígado bem como hepatite viral humana . 

4. Coentro - Esta erva versátil pode ser adicionado a praticamente qualquer prato, incluindo saladas ou batidos. Esta erva pode ajudar a remover metais pesados ​​do corpo, algo que o seu fígado pode estar lutando com agora. 5. Cúrcuma - Outro tempero poderoso com uma longa lista de benefícios, açafrão é dito para proteger não só o fígado de danos, mas também incentivar a regeneração das células hepáticas. Além disso, aumenta a produção de bílis e auxiliares naturais para manter o corpo livre de toxinas.

Limpeza seu fígado é fundamental, por isso, não hesite em incorporar essas soluções fígado limpeza agora. Para mais informações sobre como limpar o fígado, confira essas quatro alimentos limpeza do fígado naturais descritas por Anthony Gucciardi. Fonte: Sociedade Natural relacionados :

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