Adorei!! Vale muito a pena assistir e prestar atenção na sua própria postura corporal e conhecer-aprender o que é preciso mudar.
"nosso corpo pode mudar nossa mente"
"finja até tornar-se"
"ajustes mínimos podem levar à grandes mudanças"
"configure seu cérebro"
A linguagem corporal afeta a maneira como os outros nos vêem, mas também pode mudar a maneira como nos vemos. A psicóloga social Amy Cuddy nos mostra como “fazer poses de poder” -- ficar numa postura confiante, mesmo quando não nos sentimos confiantes -- pode afetar os níveis de testosterona e cortisol no cérebro, e pode até ter um impacto nas nossas chances de sucesso.
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