Durante o sonho lúcido que você pode tomar, por vezes, o controle de seus sonhos e realizar várias ações.
Os cientistas há muito se perguntou o que está acontecendo dentro do cérebro de um sonhador lúcido. Qual o papel que a consciência brincar?
O que sei de um ponto de vista científico, foi o fato de que os sonhadores lúcidos são pessoas que podem tornar-se consciente de sonhar durante o sono, mas o processo que causou este estado era desconhecida.
O sonho lúcido termo foi cunhado pelo psiquiatra e escritor holandês Frederik (Willem) van Eeden (1860-1932), em seu artigo de 1913 "A Study of Dreams". Na época, o jornal não foi abraçado pela comunidade científica. A situação mudou muito desde então, Nos dias modernos, sonho lúcido foi pesquisado cientificamente, e sua existência está bem estabelecida
O que está acontecendo dentro do cérebro que você experimentar o sonho lúcido?
Quais são as áreas do cérebro nos ajudar a perceber o nosso mundo de uma maneira auto-reflexiva é difícil de medir.
Durante a vigília, estamos sempre conscientes de nós mesmos. No sono, no entanto, nós não somos.
O sonho lúcido é um fenômeno incomum em que algumas pessoas são capazes de "acordar" e ainda em um sonho. Embora o sonhador é tecnicamente dormindo, eles estão cientes de sua situação e são capazes de controlar o conteúdo de seus sonhos.
Estudos com tomografia por ressonância magnética (MRT) já foram capazes de demonstrar que a rede cortical específica consistindo no córtex dorsolateral pré-frontal direito, as regiões frontopolar eo precuneus é ativado quando esta consciência lúcida é atingido. Todas estas regiões estão relacionados com as funções de auto-reflexivos.
A capacidade humana de auto-percepção, auto-reflexão e desenvolvimento da consciência estão entre os mistérios não resolvidos da neurociência.
| Apesar das modernas técnicas de imagem, ainda é possível visualizar perfeitamente o que se passa no cérebro quando as pessoas se movem para a consciência de um estado inconsciente.O problema reside no fato de que é difícil ver o nosso cérebro durante esta mudança de transição. Embora este processo é o mesmo, cada vez que uma pessoa desperta do sono, a actividade de base do cérebro é geralmente bastante reduzido durante o sono profundo.Isso torna impossível para delinear claramente a atividade específica do cérebro subjacente à recuperou a auto-percepção e consciência durante a transição para a vigília das mudanças globais na atividade cerebral que ocorre ao mesmo tempo. |
| Cientistas do Instituto Max Planck de Psiquiatria de Munique e para Cognição Humana e Ciências do Cérebro em Leipzig e de Charité em Berlim já estudou pessoas que estão conscientes de que estão sonhando, enquanto estar em um estado de sonho, e também são capazes de controlar deliberadamente sua sonhos. |
Sonhadores lúcidos pode controlar suas ações
Os chamados sonhos lúcidos têm acesso às suas memórias durante o sonho lúcido, pode executar ações e estão conscientes de si mesmos - embora permanecendo inequivocamente em um estado de sonho e não acordar.
Uma das coisas mais divertidas para fazer em um sonho lúcido é voar.
Como o autor Martin Dresler explica: "Em um sonho normal, temos uma consciência muito basal, experimentamos percepções e emoções, mas não estamos conscientes de que estamos apenas sonhando. É somente em um sonho lúcido que o sonhador fica um meta-insight seu estado. " Ao comparar a atividade do cérebro durante um desses períodos de lucidez com a atividade medida imediatamente antes de um sonho normal, os cientistas foram capazes de identificar as atividades cerebrais característicos da consciência lúcida.
"A atividade básica geral do cérebro é semelhante em um sonho normal e em um sonho lúcido", diz Michael Czisch, chefe de um grupo de investigação no Instituto Max Planck de Psiquiatria.
"Em um estado consciente, no entanto, a actividade em certas áreas do córtex cerebral aumenta acentuadamente dentro de segundos.
As áreas envolvidas do córtex cerebral são o córtex dorsolateral pré-frontal direito, a que comumente a função de auto-avaliação é atribuído, e as regiões frontopolar, que são responsáveis por avaliar os nossos próprios pensamentos e sentimentos. O precuneus também é especialmente ativo, uma parte do cérebro que tem sido ligado com a auto-percepção. "Os resultados confirmam estudos anteriores e fizeram as redes neurais de um estado mental consciente visível pela primeira vez.
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