pelo Dr. KJ McLaughlin
Você já deve ter ouvido falar sobre a glutamina antes. Esta substância tem sido utilizada por atletas e pessoas que foram gravemente queimadas, foram hospitalizadas por doenças crônicas, ou já sofreu de disfunção imunológica.
A glutamina é um tipo de aminoácido, uma molécula que se liga com outros aminoácidos para fazer proteínas.
A glutamina tem muitas funções importantes em todo o corpo humano. É o aminoácido mais abundante, o que representa 30% da cadeia de aminoácidos humana. A glutamina é usado em grandes quantidades para a produção de proteínas, a reparação de tecidos danificados, proporcionar uma fonte de combustível para várias células, manter o sistema imunitário do intestino, e ajudar doentes com cancro recuperar da quimioterapia.
A glutamina foi também utilizada para ajudar a estabilizar o açúcar no sangue e diminuir o risco de desenvolver neuropatia diabética. Glutamina trabalha para reduzir o açúcar no sangue, ajudando a estimular um produto químico proteína secretada pelo pâncreas, que pode reduzir o açúcar no sangue, melhorando a secreção de insulina e sensibilidade.
Evidências recentes do Irã indicou que o uso de glutamina pode ter um efeito muito positivo sobre a saúde dos diabéticos. É amplamente entendido que os diabéticos têm níveis muito mais baixos de glutamina em sua corrente sanguínea.
A equipe de pesquisa do Irã recrutou 62 adultos que sofrem de diabetes tipo 2. Depois de randomização-los em dois grupos, os participantes foram fornecidas, quer com 30 gramas de glutamina suplementar, ou um suplemento de placebo para ser feita com cada uma das suas refeições, durante seis semanas.
Após o ensaio de seis semanas, o grupo que tinha consumido a glutamina tinham menos gordura corporal, um menor tamanho de cintura, e a perda de massa muscular menos em comparação com o grupo que consumiram o suplemento placebo.
A característica mais importante desta pesquisa é o efeito que a glutamina tiveram nos níveis de açúcar no sangue e regulação do açúcar no sangue. Aqueles sujeitos que consumiram a glutamina tinham níveis médios mais baixos do açúcar no sangue em jejum e os níveis de HbA1c (uma medida de regulação do açúcar no sangue) foram igualmente mais favorável em comparação com os do grupo de placebo.
Os autores do estudo escreveu que "30 g de glutamina três vezes ao dia com as refeições principais acentuadamente reduzidas glicemia , pressão arterial e circunferência da cintura e melhorou a composição corporal em pacientes com diabetes tipo 2. A glutamina pode melhorar as complicações da diabetes tipo 2. No entanto, a evidência de estudo atual não é suficiente para recomendar o uso regular. Estudos de intervenção nutricional mais prolongados são necessários nestas áreas para avaliar os benefícios clínicos propostos de glutamina como um eficaz pharmaconutrient em doenças metabólicas crônicas, como diabetes tipo 2 e também do tipo 1 diabetes, obesidade e síndrome metabólica ou em condições de perda de massa muscular. "
Se você tem diabetes tipo 2 e quiser mais informações a respeito de como a glutamina pode ser útil para você, peço-lhe que consulte o seu fornecedor profissional de saúde.
Fontes para o artigo de hoje:
- "GLUTAMINE: Usos, efeitos colaterais, interações e avisos", WebMD web última acessado em 23 de julho de 2014.
- Samocha-Bonet, D., et al. ", Glutamina reduz a glicemia pós-prandial e aumenta o peptídeo-1 semelhante ao glucagon resposta em pacientes com diabetes tipo 2," J. Nutr. Julho de 2011; 141 (7): 1233-8.
Este artigo " Este suplemento a chave para controlar os seus sintomas do diabetes? "foi publicado originalmente em DoctorsHealthPress , visite o site para acessar seu vasto banco de dados de artigos e as últimas informações na área da saúde natural.
Dr. KJMcLaughlin é um quiroprático com 27 anos de experiência clínica. Além disso, ele tem formação em educação física, nutrição e é um especialista em força e condicionamento certificada com interesse em medicina anti-envelhecimento. Ele também passou um tempo estudando a promoção da saúde e no sentido de que a educação em saúde tem sobre os resultados de saúde. Dr. McLaughlin tem uma experiência profissional diversificada, que tem envolvido a gestão clínica, ensino, promoção da saúde e treinamento de saúde e traz uma paixão única para a sua obra.
Fonte: http://www.naturalblaze.com/2014/07/this-supplement-key-to-controlling-your.html
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